Sa ne asezam comod pe un scaun(poate fi si cel de la birou). Tinem mainile pe genunchi. Inchidem ochii si vedem cu ochii mintii un glob de lumina in mijlocul caruia ne aflam. Ascultam in acest timp respiratia noastra care devine incetul cu incetul mai lina si mai suava.
Faceti acest exercitiu in fiecare zi, oricand puteti, si nu mai aveti nevoie de medicamente!
OM MANI PADME HUM
marți, 22 iunie 2010
Parintele Arsenie Boca
CEA MAI LUNGA CALE E CEA CARE DUCE DE LA URECHI LA INIMA! - Parintele Arsenie Boca
Cum sa scurtam aceasta distanta intre ascultarea unei vorbe si simtirea ei cu inima? Este idealul omenesc! Am facut o afirmatie in prima postare: "GANDUL CA FORMA DE COMUNICARE PURA". Ea nu este gratuita ci reprezinta ascultarea vorbelor cu intreaga fiinta. Gandul nu poate fi ascultat altfel!
Cum sa scurtam aceasta distanta intre ascultarea unei vorbe si simtirea ei cu inima? Este idealul omenesc! Am facut o afirmatie in prima postare: "GANDUL CA FORMA DE COMUNICARE PURA". Ea nu este gratuita ci reprezinta ascultarea vorbelor cu intreaga fiinta. Gandul nu poate fi ascultat altfel!
Abonați-vă la:
Postări (Atom)